Магнезият е основен минерал, който играе жизненоважна роля в различни функции на тялото, включително мускулна и нервна функция, регулиране на кръвната захар и здравето на костите. Много хора обаче не получават достатъчно магнезий само от диетата си, което ги кара да се обръщат към еластични...
Прочетете повече