Какво трябва да знаете за никотинамид аденин динуклеотид (NAD+)?

NAD+ се нарича още коензим и пълното му име е никотинамид аденин динуклеотид. Той е важен коензим в цикъла на трикарбоксилната киселина. Той насърчава метаболизма на захарта, мазнините и аминокиселините, участва в синтеза на енергия и участва в хиляди реакции във всяка клетка. Голямо количество експериментални данни показват, че NAD+ е широко включен в различни основни физиологични дейности в организма, като по този начин се намесва в ключови клетъчни функции като енергиен метаболизъм, възстановяване на ДНК, генетична модификация, възпаление, биологични ритми и устойчивост на стрес.

Според съответните изследвания нивото на NAD+ в човешкото тяло ще намалява с възрастта. Намалените нива на NAD+ могат да доведат до неврологичен упадък, загуба на зрение, затлъстяване, влошаване на сърдечната функция и други функционални упадъци. Ето защо винаги е бил въпрос как да се повиши нивото на NAD+ в човешкото тяло. Гореща изследователска тема в биомедицинската общност.

Защо NAD+ намалява?

Защото с напредването на възрастта увреждането на ДНК се увеличава. По време на процеса на възстановяване на ДНК търсенето на PARP1 се увеличава, активността на SIRT е ограничена, консумацията на NAD+ се увеличава и количеството на NAD+ естествено намалява.

Ако допълваме достатъчноNAD+, ще открием, че много функции на тялото започват да възстановяват младостта.

Клетките съдържат NAD+. Все още ли трябва да го допълваме?

Тялото ни се състои от приблизително 37 трилиона клетки. Клетките трябва да извършат много "работа" или клетъчни реакции, за да се поддържат. Всяка от вашите 37 трилиона клетки зависи от NAD+, за да върши текущата си работа.

Със застаряването на световното население свързаните със стареенето заболявания като болестта на Алцхаймер, сърдечни заболявания, проблеми със ставите, съня и сърдечно-съдови проблеми се превърнаха във важни заболявания, които застрашават човешкото здраве.

Ето защо, откакто NAD беше открит от американски учени, NAD навлезе в живота на хората, а NAD+ и неговите добавки показаха големи перспективи за приложение в превенцията на заболявания, свързани със стареенето.

① NAD+ действа като коензим в митохондриите за насърчаване на метаболитния баланс. NAD+ играе особено активна роля в метаболитни процеси като гликолиза, TCA цикъл (известен още като цикъл на Кребс или цикъл на лимонена киселина) и веригата за пренос на електрони. Това е начинът, по който клетките получават енергия. Стареенето и висококалоричната диета намаляват нивата на NAD+ в тялото.

Проучванията показват, че при по-възрастни мишки приемането на добавки NAD+ намалява наддаването на тегло, свързано с диетата или възрастта, и подобрява капацитета за упражнения. Освен това проучванията дори обърнаха ефектите от диабета при женски мишки, показвайки нови стратегии за борба с метаболитни заболявания като затлъстяването.

NAD+ се свързва с ензими и пренася електрони между молекулите. Електроните са в основата на клетъчната енергия. NAD+ действа върху клетките като презареждане на батерия. Когато електроните се изразходват, батерията умира. В клетките NAD+ може да насърчи трансфера на електрони и да осигури енергия на клетките. По този начин NAD+ може да намали или увеличи ензимната активност, насърчавайки генната експресия и клетъчното сигнализиране.

② NAD+ помага за контролиране на увреждането на ДНК

С остаряването на организмите неблагоприятните фактори на околната среда като радиация, замърсяване и неточна репликация на ДНК могат да увредят ДНК. Това е една от теориите за стареенето. Почти всички клетки съдържат "молекулярната машина" за възстановяване на това увреждане.

Тази поправка изисква NAD+ и енергия, така че прекомерното увреждане на ДНК изразходва ценни клетъчни ресурси. Функцията на PARP, важен протеин за възстановяване на ДНК, също зависи от NAD+. Нормалното стареене причинява натрупване на увреждане на ДНК в тялото, RARP се увеличава и следователно концентрациите на NAD+ намаляват. Увреждането на митохондриалната ДНК на всяка стъпка ще влоши това изчерпване.

③ NAD+повлиява активността на гена за дълголетие Sirtuins и инхибира стареенето

Новооткритите гени за дълголетие сиртуини, известни също като "пазители на гените", играят жизненоважна роля в поддържането на здравето на клетките. Сиртуините са семейство ензими, участващи в реакцията на клетъчния стрес и възстановяването на щетите. Те също участват в секрецията на инсулин, процеса на стареене и свързаните със стареенето здравословни състояния като невродегенеративни заболявания и диабет.

NAD+ е горивото, което помага на сиртуините да поддържат целостта на генома и да насърчават възстановяването на ДНК. Точно както една кола не може да живее без гориво, Sirtuins изискват NAD+ за активиране. Резултати от проучвания върху животни показват, че повишаването на нивата на NAD+ в тялото активира сиртуиновите протеини и удължава живота на дрожди и мишки.

④ Сърдечна функция

Повишаването на нивата на NAD+ защитава сърцето и подобрява сърдечната функция. Високото кръвно налягане може да причини уголемяване на сърцето и запушени артерии, което може да доведе до инсулт. След попълване на нивото на NAD+ в сърцето чрез NAD+ добавки, увреждането на сърцето, причинено от реперфузия, се инхибира. Други проучвания показват, че NAD+ добавките също предпазват мишки от необичайно уголемяване на сърцето.

⑤ Невродегенерация

При мишки с болестта на Алцхаймер повишаването на нивата на NAD+ подобрява когнитивната функция чрез намаляване на натрупването на протеини, които нарушават мозъчната комуникация. Повишаването на нивата на NAD+ също предпазва мозъчните клетки от умиране, когато към мозъка не тече достатъчно кръв. NAD+ изглежда има ново обещание за защита срещу невродегенерация и подобряване на паметта.

⑥ Имунна система

С напредване на възрастта имунната ни система отслабва и ние сме по-податливи на заболявания. Последните изследвания показват, че нивата на NAD+ играят важна роля в регулирането на имунните реакции и възпалението и оцеляването на клетките по време на стареене. Проучването подчертава терапевтичния потенциал на NAD+ за имунна дисфункция.

Връзката между ролята на NAD+ и стареенето

Коензимите участват в метаболизма на важни вещества като захар, мазнини и протеини в човешкото тяло и играят ключова роля в регулирането на материалния и енергийния метаболизъм на тялото и поддържането на нормални физиологични функции. NAD е най-важният коензим в човешкото тяло, наричан още коензим I. Той участва в хиляди редокс ензимни реакции в човешкото тяло. Той е незаменима субстанция за метаболизма на всяка клетка. Има много функции, основните функции са:

1. Насърчаване на производството на биоенергия

NAD+ генерира АТФ чрез клетъчно дишане, като директно допълва клетъчната енергия и подобрява клетъчната функция;

2. Ремонт на гени

NAD+ е единственият субстрат за ензима за възстановяване на ДНК PARP. Този тип ензим участва в възстановяването на ДНК, помага за възстановяването на увредена ДНК и клетки, намалява възможността от клетъчна мутация и предотвратява появата на рак;

3. Активирайте всички протеини за дълголетие

NAD+ може да активира всичките 7 протеина за дълголетие, така че NAD+ има по-важно въздействие върху предотвратяването на стареенето и удължаването на живота;

4. Укрепване на имунната система

NAD+ укрепва имунната система и подобрява клетъчния имунитет чрез селективно въздействие върху оцеляването и функцията на регулаторните Т клетки.

5. Насърчаване на растежа на косата

Основната причина за загуба на коса е загубата на жизненост на майчините клетки на косата, а загубата на жизненост на майчините клетки на косата е поради намаляване на нивото на NAD+ в човешкото тяло. Майчините клетки на косата нямат достатъчно АТФ, за да извършат синтеза на протеини в косата, като по този начин губят своята жизненост и водят до загуба на коса.

6. Управление на теглото, насърчаване на метаболизма

През 2017 г. професор Дейвид Синклер от Медицинското училище в Харвард и екип от Австралийския медицински колеж проведоха сравнителен експеримент върху затлъстели женски мишки, които тренираха на бягаща пътека в продължение на 9 седмици и приемаха NMN ежедневно в продължение на 18 дни. Проучването установи, че NMN влияе върху метаболизма на мазнините в черния дроб. И ефектът от синтеза очевидно е по-голям от този от упражненията.

Трябва да се отбележи, че стареенето е придружено от прогресивно намаляване на нивата на NAD+ в тъканите и клетките в различни моделни организми, включително гризачи и хора. Намаляването на нивата на NAD+ е причинно свързано с много заболявания, свързани със стареенето, включително когнитивен спад, рак, метаболитни заболявания, саркопения и слабост.

Как мога да добавям NAD+ ежедневно?

В тялото ни няма безкраен запас от NAD+. Съдържанието и активността на NAD+ в човешкото тяло ще намалее с възрастта и ще намалее бързо след 30-годишна възраст, което ще доведе до стареене на клетките, апоптоза и загуба на способност за регенерация. .

Освен това, намаляването на NAD+ също ще причини редица здравословни проблеми, така че ако NAD+ не може да се попълни навреме, последствията могат да се представят.

1. Добавка от храната

Храни като зеле, броколи, авокадо, пържола, гъби и едамаме съдържат прекурсори на NAD+, които могат да бъдат превърнати в активен NAD* в тялото след усвояване.

2. Ограничете диетата и калориите

Умереното ограничаване на калориите може да активира пътищата за усещане на енергия в клетките и индиректно да повиши нивата на NAD*. Но се уверете, че ядете балансирана диета, за да задоволите хранителните нужди на тялото си

3. Останете активни и спортувайте

Умерените аеробни упражнения като бягане и плуване могат да повишат вътреклетъчните нива на NAD+, да помогнат за увеличаване на снабдяването с кислород в тялото и да подобрят енергийния метаболизъм.

4. Следвайте здравословни навици за сън

По време на сън човешкото тяло извършва много важни метаболитни и възстановителни процеси, включително синтеза на NAD*. Получаването на достатъчно сън помага за поддържане на нормални нива на NAD

5. Добавете NAD+ прекурсорни вещества

Никотиновата киселина (NA) и никотинамидът (NAM) са предшественици на NAD+. Те могат да бъдат синтезирани и превърнати в NAD в човешкото тяло, като по този начин увеличават съдържанието му. Въпреки това, поради ограниченията на пътя на синтеза и ензимите, ограничаващи скоростта, бионаличността е ниска. .

6 Директно допълнение към NAD+

Екзогенната добавка на NAD+ може бързо да възстанови нивата на NAD+ в тялото, позволявайки на важни органи като сърцето и мозъка да получат по-ефективна добавка на NAD+.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. е регистриран от FDA производител, който предоставя висококачествена добавка NAD+ на прах с висока чистота.

В Suzhou Myland Pharm се ангажираме да предоставяме продукти с най-високо качество на най-добри цени. Нашите прахове за добавки NAD+ са стриктно тествани за чистота и ефикасност, което гарантира, че получавате висококачествена добавка, на която можете да се доверите. Независимо дали искате да подкрепите клетъчното здраве, да засилите имунната си система или да подобрите цялостното здраве, нашата добавка NAD+ на прах е идеалният избор.

С 30-годишен опит и водена от високи технологии и силно оптимизирани стратегии за научноизследователска и развойна дейност, Suzhou Myland Pharm разработи набор от конкурентни продукти и се превърна в иновативна компания за хранителни добавки за наука за живота, персонализиран синтез и производствени услуги.

В допълнение, Suzhou Myland Pharm също е регистриран производител от FDA. Ресурсите за научноизследователска и развойна дейност, производствените съоръжения и аналитичните инструменти на компанията са модерни и многофункционални и могат да произвеждат химикали от милиграми до тонове в мащаб и отговарят на стандартите ISO 9001 и производствените спецификации GMP.