Глицерилфосфохолин (GPC, известен също като L-алфа-глицерилфосфорилхолин или алфахолин)е естествен източник на холин, открит в различни храни (включително майчиното мляко) и във всички човешки клетки. Съдържа малки количества холин. GPC е водоразтворима молекула, за която е доказано, че е по-мощен източник на клиничен холин от холин или фосфатидилхолин (PC) от диета или добавки.
Перорално приложен GPC се абсорбира добре и се разцепва в ентероцитите на глицерол-1-фосфат и холин. След поглъщане на GPC нивата на холин в плазмата се повишават бързо и остават високи в продължение на 10 часа. Високият градиент на плазмена концентрация на холин стимулира неговия ефективен транспорт през кръвно-мозъчната бариера. Това увеличава запасите на холин в невроните, където се използва за синтезиране на PC и ацетилхолин.
Структурно, α-GPC е съединение на холин, свързано с молекула глицерол чрез фосфатна група, и е фосфолипид, съдържащ холин. Съдържанието на холин е много високо, което представлява около 40%, което означава, че 1000 mg α-GPC може да произведе около 400 mg свободен холин.
Холинът е основно хранително вещество, съдържащо се в млечните продукти и яйцата, което помага на клетките да поддържат мембраните си. Самият холин също е необходим за производството на ацетилхолин. Докато алфа-GPC и други холини като фосфатидилхолин и лецитин могат да насърчат производството на ацетилхолин, алфа-GPC всъщност е по-добър, тъй като липидите, които осигурява, всъщност улесняват усвояването от клетките. Повече от 90% от фосфатидилхолина се абсорбира от лимфните съдове , докато α-GPC се абсорбира предимно от порталната вена, така че ефективността на абсорбция е по-висока, като по този начин се насърчава производството на ацетилхолин по-ефективно. Ацетилхолинът е невротрансмитер, който играе ключова роля в регулирането на мозъчната функция и контрола на мускулите. Въпреки че можем да приемаме холин чрез храната, количеството на ацетилхолин намалява с възрастта.
Предимства на GPC, базиран на изследвания
Мозъчна функция
• Подобрява паметта, концентрацията и времето за реакция при по-възрастни и по-млади възрастни
• Насърчава производството и освобождаването на ацетилхолин (ACh) от неврони и вероятно други клетки.
• Може да компенсира спада на ACh, причинен от стареенето, дефицит на естроген (менопауза и вероятно употреба на орални контрацептиви)
• Подобрете ЕЕГ моделите
• Увеличава производството на допамин, серотонин и GABA18.
• Подобряват митохондриалната функция по време на исхемия/оксидативен стрес
• Противодейства на свързаното с възрастта намаляване на броя на мозъчните клетки и ACh рецепторите, мускулната функция и производството на растежен хормон
• Насърчаване на секрецията на растежен хормон при млади и възрастни хора
• Увеличава окисляването на мазнините, мускулната сила и времето за реакция, като вероятно подобрява баланса, особено при възрастни хора.
Възстановяване на мозъка и подкрепа при Алцхаймер/деменция
• Подобрява възстановяването на мозъка след инсулт, черепно-мозъчна травма и анестезия (преди и след операция).
• Възстановява тъканта на кръвно-мозъчната бариера, увредена от хипертония
• Подобрява когнитивните способности и социалното поведение при болест на Алцхаймер, съдова/сенилна деменция и болест на Паркинсон.
• Намаляване на свиването на обема на мозъка подобно на болестта на Алцхаймер
• Може да бъде от полза при заболявания, изискващи възстановяване на миелина и мускулна дистрофия на Дюшен. Холинът функционира в човешкия метаболизъм и GPC
Уникални свойства като мощен източник на холин, градивният елемент на ацетилхолина и вещество, което стимулира неговия синтез и секреция.
• Ацетилхолинът е невротрансмитер в мозъка и сигнален преобразувател на други места в тялото, критичен за мускулната контракция, тонуса на кожата, стомашно-чревния мотилитет и други тъканни функции. За разлика от холин/PC, осигурен чрез диета или добавки, GPC добавките показват, че имат значителен стимулиращ ефект върху синтеза на ACh и освобождаването му от холинергичните клетки.
Добавянето на GPC води до подобрено холинергично сигнализиране в неврони и други клетки, които могат да произвеждат ацетилхолин. Това е особено полезно, когато броят и ефективната функция на холинергичните неврони са намалени поради нормално стареене или различни дегенеративни процеси. Добавката с GPC има потенциала частично да компенсира тези увреждания, тъй като предизвиква бързо покачване на плазмения холин, което упражнява силен субстратен ефект върху ензимите и транспортерите в тези пътища.
Градивен елемент на фосфатидилхолин (PC)
• PC принадлежи към фосфолипидите и е важен компонент на клетъчните мембрани и митохондриалните мембрани. Способността на добавката на GPC да подпомага възстановяването след инсулт, както и да противодейства на свързаното с възрастта намаляване на броя на ACh рецепторите в нервните клетки или мозъка, е допълнително доказателство за приноса му за поддържане на невронната мембрана чрез синтез на PC.
Образуване на сфингомиелин
• Сфингомиелинът е компонент на миелиновата обвивка, която покрива и изолира невроните и нервите. Следователно, добавката на GPC може да бъде полезна при всяко състояние с повишено търсене на възстановяване на миелина, като невропатия, множествена склероза и други състояния, включващи демиелинизация и автоимунитет на нервната тъкан. Транспорт на мазнини вътре и извън клетките
• PC е необходим за синтеза и секрецията на VLDL частици. Триглицеридите напускат черния дроб в рамките на VLDL частици, което обяснява защо дефицитът на холин увеличава риска от мастно чернодробно заболяване. PC може да се получи от хранителни източници или добавки; обаче PC за фосфолипиди и липопротеини не се получава директно от погълнат или предварително образуван PC. Той се синтезира от различни прекурсори на холин (включително GPC), така че поглъщането на PC не е непременно най-ефективният начин за увеличаване на запаса от PC в тялото.
Подпомагат подвижността на сперматозоидите
• GPC е ключов фактор в свързването на DHA (докозахексаенова киселина), което прави PC-DHA. DHA-PC комплексът се използва във високоактивни клетъчни типове като светлочувствителни клетки на ретината и сперматозоиди. DHA-PC повишава течливостта на мембраната, което е критично за здравата функция на спермата. Спермата съдържа високи концентрации на GPC; епидидималните клетки, които култивират сперматозоиди, се извличат от GPC пула и синтезират PC-DHA. По-ниските нива на GPC и PC-DHA в спермата могат да увеличат риска от намалена подвижност на сперматозоидите.
Сравнение на GPC и Acetyl-L-Carnitine (ALCAR)
• В проучване на пациенти с напреднала болест на Алцхаймер, GPC води до по-големи подобрения в повечето невропсихологични параметри в сравнение с ALCAR. Въпреки че и двете съединения поддържат увеличаване на ацетилхолина, възможно е да има синергичен ефект между допълването на двете съединения, тъй като GPC осигурява холин, докато ALCAR осигурява ацетиловия компонент за синтеза на ацетилхолин.
Потенциална синергия между GPC и лекарства. Не се смята, че добавките на GPC оказват негативно влияние върху каквито и да било лекарства, предназначени да подобрят мозъчната функция. Всъщност, поради ползите си върху холинергичните пътища и подобряването на функцията на мембраната на невронните клетки, той може действително да подобри техните ползи. GPC може да засили ефектите на инхибиторите на ацетилхолинестеразата AChE, тъй като може да увеличи количеството ACh в синаптичната цепнатина, докато тези лекарства забавят неговото разграждане.
В допълнение, според проучвания върху животни, GPC може да подобри производството на допамин, серотонин или GABA в мозъка, а GPC може да засили ефектите на инхибиторите на обратното захващане на тези невротрансмитери.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. е регистриран от FDA производител, който предоставя висококачествен и високочист Alpha GPC прах.
В Suzhou Myland Pharm се ангажираме да предоставяме продукти с най-високо качество на най-добри цени. Нашият Alpha GPC прах е стриктно тестван за чистота и ефикасност, което гарантира, че получавате висококачествена добавка, на която можете да се доверите. Независимо дали искате да подкрепите клетъчното здраве, да засилите имунната си система или да подобрите цялостното здраве, нашият Alpha GPC прах е идеалният избор.
С 30-годишен опит и воден от високи технологии и силно оптимизирани стратегии за научноизследователска и развойна дейност, Suzhou Myland Pharm разработи набор от конкурентни продукти и се превърна в иновативна компания за хранителни добавки за наука за живота, персонализиран синтез и производствени услуги.
В допълнение, Suzhou Myland Pharm също е регистриран производител от FDA. Ресурсите за научноизследователска и развойна дейност, производствените съоръжения и аналитичните инструменти на компанията са модерни и многофункционални и могат да произвеждат химикали от милиграми до тонове в мащаб и отговарят на стандартите ISO 9001 и производствените спецификации GMP.
Отказ от отговорност: Тази статия е само за обща информация и не трябва да се тълкува като медицински съвет. Част от информацията в публикациите в блога идва от интернет и не е професионална. Този уебсайт е отговорен само за сортиране, форматиране и редактиране на статии. Целта на предаването на повече информация не означава, че сте съгласни с нейните възгледи или потвърждавате автентичността на нейното съдържание. Винаги се консултирайте със здравен специалист, преди да използвате каквито и да било добавки или да правите промени в режима си на здравеопазване.
Време на публикуване: 7 октомври 2024 г