Спермидинът се среща естествено в храни като соя, гъби и отлежало сирене, но може да се получи и чрез добавки.Изследванията показват, че добавянето на спермидин може да има широк спектър от ползи за здравето, включително подобряване на здравето на сърцето, стимулиране на мозъка...
Прочетете още