Бета-хидроксибутират (BHB) е едно от трите основни кетонови тела, произвеждани от черния дроб по време на периоди на нисък прием на въглехидрати, гладуване или продължително физическо натоварване. Другите две кетонни тела са ацетоацетат и ацетон. BHB е най-разпространеното и ефективно кетонно тяло,...
Прочетете повече