Връзката между клетъчния стрес и митохинона, защо е важен за вашето здраве?

На най-просто ниво клетката е торбичка с течност, заобиколена от мембрана. Не звучи странно, но удивителното е, че в тази течност някои химикали и органели изпълняват специални задачи, свързани с функцията на всяка клетка, като например помагат на клетките на ириса в окото да контролират потока от светлина.

Най-важното е, че нашите клетки също приемат горива, като храната, която ядем, и въздуха, който дишаме, и ги превръщат в енергия. Впечатляващо, клетките могат да функционират независимо, да генерират своята енергия и да се възпроизвеждат - всъщност клетките са най-малката единица живот, която може да се възпроизвежда. Следователно клетките не само представляват живи същества; те самите са живи същества.

Здравите клетки стареят, възстановяват се и растат добре, произвеждат достатъчно енергия, за да функционират, и контролират реакцията ви на стрес, за да поддържат тялото и мозъка ви да работят гладко. И така, как да поддържате клетките си здрави, за да сте сигурни, че всичко върви гладко?

Как мога да поддържам клетките си здрави?

Тъй като човешкото тяло е изградено почти изцяло от клетки, когато мислим за „здравословен“ живот, говорим за поддържане на клетките здрави. Така че се прилагат обичайните правила: яжте балансирана диета, поддържайте добри нива на упражнения, не пушете, уверете се, че спите достатъчно всеки ден и минимизирайте житейския стрес (също свеждайки до минимум необходимостта от реакции на клетъчен стрес), консумацията на алкохол и излагането към токсините от околната среда. Съдържание на учебника.

Но има няколко стъпки, за които може да не сте наясно, и тук трябва да научим повече за прекрасния свят на клетките. Защото всеки ден във вашите клетки може да възникне стрес, който може да повлияе на всичко - от енергийните ви нива до когнитивните ви способности, как остарявате, как се възстановявате от упражнения и болести и цялостното ви здраве.

Както казахме преди, вашите клетки произвеждат своята енергия, но какво точно създава тази енергия? Във вашите клетки имате малки органели, наречени митохондрии. Те са много малки, но са отговорни за производството на 90% от енергията на тялото ви. Това е 90% от енергията, която използвате всеки ден, включително да правите упражнения в понеделник, да си спомняте да се обадите на мама, да започнете доклада в 21:00, който не сте искали да напишете, и да помогнете на децата си да си легнат, без да се стопят. Колкото повече енергия изисква дадена част от тялото ви, за да функционира (като сърцето, мускулите или мозъка), толкова повече митохондрии имат нейните клетки, за да отговорят на тези високоенергийни изисквания.

Сякаш това не е достатъчно голямо, вашите митохондрии също помагат на вашите клетки да растат, оцеляват и умират, помагат за производството на хормони, подпомагат съхранението на калций за клетъчно сигнализиране и имат своята уникална ДНК, за да им помогнат да изпълняват своите специализирани функции. Но за съжаление, това са малки части от тялото ви, където нещата могат да се объркат малко.

Какво е клетъчен стрес?

Когато вашите митохондрии произвеждат енергия, за да функционирате, те също произвеждат страничен продукт, наречен свободни радикали, малко като отработените газове от двигател на кола. Свободните радикали не са лоши и играят някои важни роли, но ако се натрупат в излишък, могат да причинят увреждане на клетките. Това е основната причина за клетъчния стрес в тялото (други причини включват стресови фактори от околната среда, определени инфекции и физическо нараняване). След като това се случи, вашите клетки изразходват ценна енергия и време, за да се борят с щетите или да инициират реакции на клетъчен стрес и не са в състояние да вършат цялата важна работа, от която тялото ви се нуждае.

Вашите митохондрии обаче са умни – не без основание се наричат ​​електростанцията на клетката! Те сами управляват натрупването на свободни радикали, като произвеждат антиоксиданти, които стабилизират тези упорити свободни радикали и намаляват потенциала за клетъчен стрес.

Вашите митохондрии не се подобряват с възрастта. С напредване на възрастта нивата на антиоксиданти в тялото ви естествено намаляват, което кара свободните радикали да излязат извън контрол. Освен това ежедневието ни ни излага на повече свободни радикали чрез стресови фактори като замърсяване, ултравиолетова радиация, лоша диета, липса на упражнения, липса на сън, тютюнопушене, житейски стрес и консумация на алкохол, което прави по-трудна борбата срещу свободните радикали.

Клетъчният стрес означава, че клетките ви са атакувани - тук се намесват "стареенето и животът". Всеки ден клетките ви са изложени на риск да бъдат увредени от загубата на антиоксиданти по време на стареене и други щети, които се случват през целия "живот".

Защо трябва да се интересувате от клетъчния стрес?

Тази комбинация от вътрешни и външни фактори отслабва способността на клетката да се справя. Вместо да функционират оптимално, клетките ни стават все по-стресирани, което означава, че винаги сме в режим на гасене на пожар, за да поддържаме тялото си правилно. За нас това означава да се чувстваме по-уморени, да имаме ниска енергия следобед, да имаме проблеми с концентрацията по време на работа, да се чувстваме изтощени в деня след напрегната тренировка, да се възстановяваме по-бавно от заболяване и да усещаме или виждаме ефектите от стареенето по-изразени. С други думи, чувства се зле.

Следователно има смисъл, че ако вашите клетки са в най-добрата си форма, вие също ще бъдете в най-добрата си форма. Трилионите клетки във вашето тяло формират основата на вашето здраве. Когато вашите клетки са здрави, възниква положителен ефект на доминото, включително стимулиране на вродения ви имунен отговор, който поддържа здравето на цялото ви тяло, така че да можете наистина да живеете живота си.

Как митоквинонът помага в борбата срещу клетъчния стрес?

Клетъчният стрес възниква, когато нашите клетки са изложени на фактори, които нарушават нормалното им функциониране. Това може да включва оксидативен стрес, който възниква, когато има дисбаланс между производството на вредни свободни радикали и способността на тялото да ги неутрализира. Освен това токсините от околната среда, лошата диета и дори психологическият стрес могат да допринесат за клетъчния стрес. Когато нашите клетки са под принуда, това може да доведе до редица здравословни проблеми, включително ускорено стареене, възпаление и повишен риск от хронични заболявания като сърдечно-съдови заболявания, диабет и невродегенеративни разстройства.

Митохинонът, специализирана форма на коензим Q10, се очертава като мощен инструмент в борбата срещу клетъчния стрес. За разлика от традиционните антиоксиданти, митохинонът е специално проектиран да се насочва и натрупва в митохондриите, енергийните центрове на нашите клетки. Това е от решаващо значение, тъй като митохондриите са особено уязвими към окислително увреждане и тяхната дисфункция може да има дълбоки последици за нашето здраве. Като доставя целенасочена антиоксидантна защита на митохондриите, митохинонът помага да се поддържа тяхната оптимална функция и да ги предпазва от вредните ефекти на стреса.

Както вече научихме, вашите митохондрии се нуждаят от високи нива на антиоксиданти, за да избегнат излишните свободни радикали и стресови протеини от натрупване и причиняване на щети, но естествените нива на тялото ви намаляват с възрастта.

Така че просто приемайте антиоксидантни добавки? За съжаление, много антиоксиданти са трудни за абсорбиране от червата в кръвния поток и твърде големи, за да преминат през вътрешната митохондриална мембрана, която е много селективна за усвояването на антиоксиданти.

Нашите учени са на мисия да преодолеят предизвикателствата на ефективното усвояване на антиоксиданти. За да направят това, те промениха молекулярната структура на антиоксиданта CoQ10 (който естествено се произвежда в митохондриите и се използва за генериране на енергия и контрол на свободните радикали), правейки го по-малък и добавяйки положителен заряд, издърпвайки го в отрицателно заредени митохондрии. Веднъж там, митохинонът започва ефективно да балансира свободните радикали и помага за намаляване на клетъчния стрес, така че вашите клетки (и вие) да се чувстват подкрепени. Обичаме да мислим за него като за шедьовър на природата.

С подкрепата намитохинон,вашите митохондрии и клетките работят на пълен капацитет, включително по-ефективно естествено производство на ключови молекули като NAD и ATP, помагайки на клетките да поддържат оптимално здраве и жизненост днес, утре и в бъдеще.

Митохинонът започва да действа от момента, в който се абсорбира в клетките, намалявайки клетъчния стрес. Ползите се увеличават всеки ден, тъй като все повече клетки се регенерират, което води до по-добро здраве и жизненост. Докато някои хора ще видят резултатите по-рано, след 90 дни вашите клетки ще бъдат напълно заредени и ще достигнете повратна точка, когато тялото ви ще се почувства енергизирано, балансирано и освежено.